自我疗愈写作

本文探讨了如何直面死亡恐惧并重塑生命意义。作者指出，现代人普遍回避死亡话题，但这种逃避反而会加剧潜意识中的恐惧，影响生活质量。文章提出通过”接受与实现疗法”来应对，建议通过设想葬礼、撰写墓志铭等方式重… 详细