重塑自我价值

本文探讨了低价值感的根源与表现，揭示了原生家庭创伤和自我认知偏差如何导致焦虑、抑郁和固执等心理问题。文章指出，价值感低落者常陷入控制欲和负面情绪的恶性循环，而高价值感者则能保持开放心态和积极行动。作者… 详细