书萃芒泉
本文探讨了如何以科学方法管理时间、提升效率。作者通过健身数据揭示95%的人难以坚持两个月，指出持续比爆发更重要；提出黄金分割理论，认为61.8分的目标比完美主义更实际；强调专注力的培养方法，如番茄工作… 详细
