五句箴言
告别低价值重塑自我认知，看见肯定独特价值，五句箴言开启内在疗愈
本文探讨了如何通过重塑自我认知、与内在和解以及书写积极体验来告别低价值感。作者黄启团从心理学角度分析了自我价值感的形成机制，指出童年时期父母的教育方式对个体价值评估的深远影响。书中提出了“五句箴言”，… 详细
情绪能量消耗，思维冲突内耗，重建自我价值，微行动打破低价值循环
本文探讨了情绪能量消耗、思维冲突内耗、重建自我价值以及通过微行动打破低价值循环的多个维度。研究表明，情绪波动和思维冲突会显著降低工作效率和创造力，而情绪管理和快速决策则能有效提升表现。通过自我肯定和微… 详细