我是谁
清醒地活，深邃地探索自我认知的本质，体验觉知的连续性与纯粹性
本文探讨了自我认知，强调通过不断自我提问与反思，认识到自我并非简单身份标签。还阐述了觉知的连续性、主客体关系、意识本质及冥想体验，提出意识实验以体验觉知纯粹性，助我们超越日常角色，接近自我本质核心。 详细
灵魂的叱咤与内在的对峙，觉知自我，突破心理牢笼，平衡外部世界与内心世界
本文探讨了在现代社会中如何摆脱内心束缚，走向清醒自由的生命旅程。通过诸多例子和研究，指出内心声音的迷茫困扰，瑜伽对心灵的修炼作用，以及从心理牢笼突围和平衡内外世界的重要性，倡导持续自我观察与觉知。 详细