温和引导

本文探讨了如何通过心理博弈和温和引导来改变行为习惯，而非强制或对抗。作者以“餐桌手机”为例，展示了如何通过巧妙的设计减少手机使用频率，强调了“用新的行动取代旧的行动”的重要性。此外，文章还深入分析了“… 详细