碎片化时间

本文揭示了大脑记忆的科学规律，指出集中突击学习远不如分散练习高效。研究发现，将复习计划分散到每周、每月甚至每年，每次仅需30分钟，就能显著延缓遗忘速度。文章强调不必等到完全掌握才开始练习，在实践中的试… 详细