事实核查

“>本文探讨了情绪与认知的关系，指出我们常将情绪固化为身份标签，却忽略了其流动性。通过分析情绪的本质、事实核查的重要性、注意力对体验的影响以及自我对话的技巧，文章揭示了如何与焦虑共处。作者提出，… 详细