视频练习

本文探讨了如何通过多种技巧提升社交能力，从自我观察到形象管理，再到演讲中的视觉辅助和目光接触。首先，通过录制短视频进行自我观察，可以有效减少紧张感，提升自信。其次，在演示中使用简约的视觉辅助工具，如P… 详细