认知转变
如何把时间当作朋友：记录、反思与转变认知的智慧之旅
本文探讨了如何与时间建立良性互动关系，提出记录、反思和转变认知三大核心策略。研究表明，记录不仅能提升37%的学习效率，还能帮助管理情绪；将枯燥任务具象化可延长45%的坚持时间；68%的人表示真正的幸福… 详细
思维与认知的复杂交织，深入探索人类决策的隐秘机制
本文探讨了人类思维的两种模式：快速直觉的系统一和慢速逻辑的系统二。通过日常生活中的例子，如购物决策和驾驶行为，揭示了这两种思维如何影响我们的判断和选择。同时，文章还深入分析了认知偏差，特别是记忆的不可… 详细