认知空间

本文探讨了如何通过提升思维维度来突破认知局限。文章指出我们常被非理性信念所困，如极端化、绝对化等思维模式，这些信念像阴霾般影响情绪和行为。作者借鉴心理学ABC理论，强调情绪反应源于主观信念而非事件本身… 详细