认知技能

本文探讨了交错练习这一独特的学习方法，揭示了其在提升灵活应变能力方面的显著效果。通过在不同技能间随机切换，交错练习能够打破固有模式，增强大脑的灵活性和技能的迁移能力。无论是体育训练还是认知学习，交错练… 详细