任务分解

本文揭示了大脑运转的一些真相和策略。指出人类无法真正一心多用，会降低效率、损害记忆。还探讨了记忆抹除与门口效应，介绍任务分解的金发姑娘原则，强调数码产品使用未必提升学习效果。为提升效率提供实用方法。 详细