本文讲述了作者莱恩·莱韦斯的人生经历。他在生死劫难中反思人生,明确方向。青少年时的投资启蒙塑造价值观,为事业奠基。凭借奋斗精神进入布朗大学,经历专业与兴趣的转折,最终在中文学习上取得成功,诠释了坚持和… 详细
本文探讨了如何通过觉知实践和意志力来控制内心的“室友”,即不断低语的心理状态,从而实现心灵的自由和平静。书中通过比喻和现代心理学研究,展示了内心喧嚣对心理健康的负面影响,并提出了通过外在化内心声音和正… 详细
本文探讨了青春期少年在认同感延缓时的迷茫状态。他们易半途而废,浅尝辄止,参与活动却不深入,情绪波动大,依赖权威。心理学家指出此问题,提出要给予时间空间、情感支持等帮助他们找到人生方向。 详细