人生方向
困境中的自我省思，重塑人生价值观的契机，奋斗精神的淬炼，通往布朗大学之路
本文讲述了作者莱恩·莱韦斯的人生经历。他在生死劫难中反思人生，明确方向。青少年时的投资启蒙塑造价值观，为事业奠基。凭借奋斗精神进入布朗大学，经历专业与兴趣的转折，最终在中文学习上取得成功，诠释了坚持和… 详细
内心喧嚣的外在宁静，觉知实践的心灵自由，自我认知的人生方向，意志力量的心灵解放
本文探讨如何通过觉知实践实现心灵自由。作者将内心纷扰比喻为”喋喋不休的室友”，这种持续不断的自我对话会引发焦虑。研究表明，70%成年人深受内心声音困扰。书中提出通过外在化观察内心声音、正念冥想等方法，… 详细
徘徊迷途海洋中，倔强少年背影孤独坚定寻觅灯塔指引未来方向
本文探讨了青少年在成长过程中面临的认同感延缓问题。文章将青春期少年比作迷失在海洋中的小舟，描述了他们在探索自我时常见的两种困境：兴趣广泛却浅尝辄止，以及参与活动却缺乏深度投入。研究显示约60%青少年会… 详细