缺乏自信

本文探讨了自我认同感低的多重表现及其提升方法。自我否定、缺乏自信、过分在意他人评价、原生家庭影响以及否定式惯性思维和追求完美，都是自我认同感低的常见表现。这些心理状态如同阴影、枷锁和迷宫，限制了个人潜… 详细