书萃芒泉
本文探讨了压力的双面性及其科学管理方法。压力并非全然有害，适度压力能激发潜能、提升创造力，如程序员在压力下反而能提高工作效率。但长期高压会导致身心倦怠，表现为情绪暴躁、健康受损等。文章提出呼吸调节、运… 详细
本文探讨了超水平发挥的相关内容，指出其源于内心力量、专注当下、自信勇气、适度压力和永不放弃。如北京奥运中国女排夺冠等事例表明，具备这些条件才能在关键时刻释放非凡能量，创造非凡成就。 详细
