内心觉知

本文探讨了现代社会中人们如何通过内在觉知和意识修行来应对压力和恐惧，实现心灵成长。书中指出，现代人普遍承受巨大心理压力，而学会放手和保持内心平静是提升竞争力的关键。恐惧并非敌人，而是需要理解和接纳的内… 详细