本文探讨了生活方式是自主选择的结果,改变需要勇气。以诸多案例说明有人因潜意识选择而维持现状,面对变化常选择不变。强调要摒弃借口勇敢尝试,活在当下决定未来,我们有改变生活的力量,关键在于是否有勇气迈出关… 详细
本文介绍了有关超水平发挥的心理素质训练内容。强调心理控制始于决定,良好态度是关键,要学会应对挫败与压力,还指出制定计划与目标的重要性,并通过众多案例和数据加以论证,展示了心理训练在生活中的应用及效果。 详细
本文探讨了心理控制的力量,包括关键时刻的转机、潜意识的潜在能量以及知识与实践的融合。以书中案例及现实中的体育、商业等为例,阐述心理因素对结果的重大影响,强调只有善用心理技巧,才能在各方面超水平发挥。 详细