极端消耗

本文探讨了如何在无常的生命中保持清醒觉知。作者指出，智者往往看透生死的本质，将每个当下视为珍贵礼物而非困局。书中强调”中道”智慧，倡导在极端间寻找动态平衡，无论是饮食起居还是工作生活，过度消耗都会导致… 详细