书萃芒泉
本文揭示了高效学习的科学方法，通过间隔复习、提取练习和元认知等策略，让记忆更加牢固。研究表明，间隔学习比集中学习效果提升15%，而主动回忆知识点的测试效应能提高考试成绩12%。文章还介绍了记忆运动员使… 详细
