间隔复习法

本文探讨了记忆巩固的科学原理及其在现代教育和职场培训中的应用。研究表明，通过分散练习和特定频率的声光刺激，可以显著提升记忆效率。例如，采用间隔复习法的学习者在六个月后的知识保持率高达78%。此外，数字… 详细