归属感目的论

本文探讨了如何通过阿德勒心理学的理念获得真正的自由和幸福。书中强调，过去的经历并不决定未来，而是我们赋予经历的意义塑造了我们的生活。通过“分离课题”的概念，读者可以减少对他人评价的在意，提升自我认同感… 详细