非此即彼

本文探讨了思维偏差的相关内容。作者指出思维偏差如迷雾遮蔽判断，介绍了常见偏差及应对方法，强调正念如明灯、元认知像罗盘，还提供实用方法助我们改善生活，呼吁从认知到行动，拥抱积极自由人生。 详细