书萃芒泉
本文探讨了如何超越内心喋喋不休的声音,找到真正的自我。作者将内心独白比作”茶壶的哨声”,指出我们每天产生的数万个想法往往将我们困在自我意识的牢笼中。通过觉察而不沉溺于这些声音,我们能够跳脱思维的怪圈,… 详细