书萃芒泉
本文探讨了数字时代下人们面临的深层精神困境。研究显示，当代人虽拥有海量信息和数百社交好友，却陷入更深的孤独与迷茫。真正的力量源于内心淬炼而非外在成就，正念冥想能显著增强大脑功能。实验证明，适时断网和自… 详细
