创伤疗愈
深度疗愈创伤重塑生命可能，科学管理情绪提升自我价值，五句话改变一生的心理奥秘
本文探讨了创伤疗愈与自我价值重建的心理学机制，揭示了人际关系在心理康复中的关键作用。研究表明，良好的社会支持能显著降低大脑杏仁核的过度活跃，帮助人们走出”安全区陷阱”。文章通过情绪能量消耗的科学分析，… 详细
运动疗愈创伤的奇妙力量，高价值理性训练与内在小孩抚慰方法解析，黄启团心理平衡关系重建指南
本文探讨了运动、理性训练和内在疗愈三种方法对心理创伤的修复作用。运动能促进细胞更新，团队运动尤其有助于缓解焦虑抑郁；冥想和艺术创作则通过理性训练帮助情绪管理；而抚慰内在小孩和建立良好人际关系，能为心灵… 详细
潜意识运作的奥秘，创伤疗愈重塑人生，价值觉醒的十载迷雾中绽放
本文揭示了潜意识如何通过关闭感知功能来保护我们免受创伤影响，比如童年车祸可能导致对红色的视觉屏蔽。文章剖析了创伤后常见的四大症候：人生意义缺失、过度反应、情感麻木和社交障碍，并指出这些其实都是心理防御… 详细