测验与检索

本文探讨了如何通过科学的学习方法提升认知效率。首先，指出学习过程中常见的认知误区，如过早认为掌握知识，强调了间隔重复和交错练习的重要性。其次，提倡通过频繁的测验和检索来巩固知识，避免浅尝辄止。此外，介… 详细