书单分享
精选书单与阅读笔记，助力认知升级与高效沟通——心理学、成长类书籍分享
Books
CSDiy (91) MissingSemester (87) 不妥协的谈判 (118) 中国式场面话大全 (49) 为什么没人早点告诉我 (97) 乌合之众 (67) 人性的弱点 (44) 关键洞察力 (91) 创造力 (119) 别害怕冲突 (39) 升级思想维度 (20) 博弈论的诡计 (115) 反直觉询问 (34) 反驳的37个技巧 (37) 告别低价值 (28) 回答的艺术 (66) 多维度思考 (79) 大脑喜欢听你这样说 (80) 好感话术 (43) 如何实现有效社交 (62) 如何成为一个有逻辑的聪明人 (87) 少有人走的路 (110) 思考，快与慢 (91) 情报分析心理学 (93) 所谓会说话就是会换位思考 (51) 技术 (1) 把时间当作朋友 (94) 把话说到点子上 (78) 拆解一切问题 (31) 故事力法则 (61) 水平思考法 (58) 清醒地活 (70) 热点 (502) 社会常识全知道 (120) 蜥蜴脑法则 (70) 被讨厌的勇气 (60) 解决冲突的关键技巧 (21) 认同感 (69) 认知天性 (105) 识人攻略 (39) 话语操纵术 (63) 话语操纵术2 (32) 超水平发挥 (35) 超级搜索术 (52) 超级说服力 (218) 跟任何人都聊得来 (50) 逻辑说服力 (83) 高情商不尬聊 (47) 高难度对话 (77)
Articles
本文探讨了如何通过丰富交流工具来提升人际关系质量。作者指出，健康的人际关系需要满足六大基本需求：安全感、认同感、归属感、理解需求、成长需求和价值感。就像医生需要选择合适的手术工具一样，我们在交流时也要… 详细
本文围绕人际交往展开，包括理解他人视角需放下成见、换位思考和倾听各方以拓展视野；有效沟通的艺术在于丰富沟通工具箱、熟练技艺和勇于实践以游刃有余；满足被认可等基本需求；防御性交流要耐心等待、暂时“叠种”… 详细
本文探讨了承继关系的困境与解决之道。作者提出了”四步法”来处理承继关系,包括划分优先次序、提前准备、分享倾听、不断实践。文章强调了倾听的重要性,并呼吁我们要不断升级自己的交流工具箱,以应对日益复杂的人… 详细
本文探讨了人际沟通中的常见困境，提出了三种关系分类和应对策略。作者指出，随着关系深入，沟通往往从畅谈变为沉默或争吵，根源在于我们缺乏有效的交流工具。文章将人际关系分为择定关系、偶遇关系和承继关系，并针… 详细
本文探讨了对话的本质与难题,提出了三种基本的关系模式,并给出了四步曲的对话艺术:划分优先次序、提前部署、设置界限、调整策略。作者认为,通过不断学习和实践,我们可以掌握对话的艺术,化解人际关系中的困境,… 详细
本文探讨了亲密关系中从激情到矛盾的转变过程。当爱情滤镜褪去，伴侣面临两种选择：通过真诚对话化解分歧，或逃避问题渐行渐远。作者指出人们常因羞耻感而拒绝求助，但唯有像孩子般直面问题才能改善关系。文章提出三… 详细
本文探讨了人际关系的发展历程,从最初的相互吸引到适应与冷淡,再到出路与抉择。作者强调需要以开放、积极的心态面对挑战,通过坦诚沟通解决矛盾,才能建立稳固的人际关系。文章呼吁我们勇于直视问题,共同努力,谱… 详细
本文探讨了高难度对话在人际关系中的重要性，揭示了沟通艺术的精髓。作者迈克・贝克特尔通过丰富的实例和深刻的洞察，指出许多关系问题的根源在于心智未成熟和不良沟通模式的形成。书中将人际关系分为八个阶段，强调… 详细
本文探讨了现代沟通的价值和技巧。作者认为,面对面交流比屏幕上的表现更能传达真诚和情感,并提出了有效沟通的原则和策略,如设定原则、驾驭对话等。此外,作者还分析了人际关系的八个阶段,以及勇敢面对”房间里的… 详细
本文探讨了在现代通信发达的时代,我们如何重建有效的人际交流工具箱,掌握有效的沟通策略,避免因逃避艰难对话而带来的代价。作者提出,我们需要认识到面对面交流的重要性,设定有利于人际关系的沟通原则,并学会合… 详细
本文探讨了沟通的艺术,揭示了沟通背后的奥秘,并提出了建立有效沟通策略的建议,包括理解面对面交谈的价值、追求真诚、掌握有效交流的基础和原则、驾驭艰难对话的工具和技能,以及利用而非被现代通讯技术所束缚等。 详细
本文探讨了沟通中的常见问题，如“房间里的大象”般被忽视的难题、无意识的“默认设置”模式、交流工具箱的更新等，并强调面对艰难对话不应逃避，要掌握有效策略，它不仅是沟通指南，更是自我成长启示录，助你改善人… 详细