书单分享
精选书单与阅读笔记，助力认知升级与高效沟通——心理学、成长类书籍分享
Books
CSDiy (94) MissingSemester (87) 不妥协的谈判 (122) 中国式场面话大全 (49) 为什么没人早点告诉我 (97) 乌合之众 (67) 人性的弱点 (44) 关键洞察力 (91) 创造力 (128) 别害怕冲突 (39) 升级思想维度 (22) 博弈论的诡计 (121) 反直觉询问 (34) 反驳的37个技巧 (37) 告别低价值 (28) 回答的艺术 (66) 多维度思考 (79) 大脑喜欢听你这样说 (80) 好感话术 (43) 如何实现有效社交 (62) 如何成为一个有逻辑的聪明人 (87) 少有人走的路 (112) 思考，快与慢 (96) 情报分析心理学 (97) 所谓会说话就是会换位思考 (51) 技术 (1) 把时间当作朋友 (98) 把话说到点子上 (78) 拆解一切问题 (31) 故事力法则 (61) 水平思考法 (58) 清醒地活 (70) 热点 (502) 社会常识全知道 (127) 蜥蜴脑法则 (70) 被讨厌的勇气 (60) 解决冲突的关键技巧 (21) 认同感 (69) 认知天性 (109) 识人攻略 (39) 话语操纵术 (63) 话语操纵术2 (32) 超水平发挥 (35) 超级搜索术 (52) 超级说服力 (218) 跟任何人都聊得来 (50) 逻辑说服力 (83) 高情商不尬聊 (47) 高难度对话 (77)
Articles
本文探讨了创新思维的核心要素，指出失败是成功路上的必经阶段而非终点。通过爱迪生、IBM等案例说明，企业应建立容错机制，将失败转化为学习机会。文章强调团队协作的重要性，列举Google、美泰等企业如何通… 详细
本文揭示了博弈论中混合策略的智慧精髓，指出真正的竞争优势往往藏身于随机性与确定性之间的精妙平衡。从警察与小偷的经典博弈到电商平台的动态促销策略，从恋人通话的默契考验到共享经济的协同发展，文章生动展现了… 详细
本文探讨了心理治疗中科学与情感的辩证关系。研究表明，融合专业诊疗与情感支持的”融合式治疗”效果显著优于传统方式，康复率提升27%。现代医学虽能精确检测大脑活动，却难以量化情感支持带来的神经重塑。文章同… 详细
本文探讨了如何通过分散练习来提升学习效率和长期记忆。研究表明，临时抱佛脚式的集中学习效果有限，遗忘曲线会在短时间内抹去大部分信息。相反，将学习时间分散到多天，能够显著增强记忆的持久性。此外，本文还分析… 详细
本文从社会礼仪的细节入手，阐述了文明举止对个人形象和社会和谐的重要意义。无论是公共交通中的安静有序，还是舞会社交中的优雅得体，亦或是观赛旅行时的文化尊重，这些看似微小的行为规范实则体现着个人修养与社会… 详细
本文探讨了心理治疗中”爱”的核心价值，指出真诚与尊重才是治愈的关键。通过真实案例揭示了医生坦诚表达情感如何成为治疗突破口，打破了传统心理学对医患距离的刻板要求。同时强调爱应有明确界限，反对医患间任何形… 详细
本文揭示了现代人在时间管理上面临的普遍困境：理性与感性的持续拉锯战。数据显示，人们平均每天有60%的手机操作毫无目的，备考期间近四成时间被娱乐活动占据。研究证明，大脑的情感系统往往压倒理性决策，这正是… 详细
本文探讨了记忆巩固的科学原理及其在现代教育和职场培训中的应用。研究表明，通过分散练习和特定频率的声光刺激，可以显著提升记忆效率。例如，采用间隔复习法的学习者在六个月后的知识保持率高达78%。此外，数字… 详细
本文揭示了分散练习对抗遗忘的强大效果。通过将学习内容分解为多个短时段并分散在不同环境中复习，不仅能丰富记忆的语义信息，还能通过多次调取和睡眠巩固强化记忆痕迹。研究表明，这种学习方式比集中学习更符合大脑… 详细
本文揭示了我们并非纷繁思绪本身，而是觉察这些思绪的静默观察者。研究表明，人类每天产生的6万个念头中78%都是无意义的心理噪音，而大脑处理社交拒绝的速度甚至快于物理疼痛。通过”意识旁观”等简单练习，可以… 详细