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本文讲述了一位公关新人的职业成长历程。从初入娱乐公关行业的迷茫与空虚，到加入博雅公司后的深刻转变，作者逐渐领悟了公关的真谛。在两位导师的指引下，作者从“企业-企业”的公关模式中汲取养分，深入理解企业运… 详细
本文探讨了在快节奏的现代生活中，如何通过慢下来和同理心来建立更深厚的人际关系。作者指出，追求效率在处理人际关系时往往适得其反，因为情感和关系需要时间来培养。文章强调了情绪在交流中的重要性，建议我们应接… 详细
本文探讨了情绪在人际关系中的重要性，将其比作汽车所需的汽油，强调情绪是维系关系的动力源泉。文章指出情绪具有两面性，既能带来快乐，也可能引发冲突，因此我们需要学会平和对待情绪，既不排斥也不被其控制。面对… 详细
本文介绍了实现有效社交的方法和技巧。包括在大群体中通过问题清单摸清对方情况，以安德里亚为例展示WIIFM表格的作用，分析与陌生人沟通的策略，以及完美解决方法的实际应用，如5分钟应急计划，强调满足个体需… 详细
本文探讨了在高难度对话中如何维护和改善人际关系。作者强调关系的重要性高于讨论的问题，并提倡谦逊作为有效沟通的基础。文章还讨论了社交媒体对人际关系的复杂影响，建议根据关系的重要性来设定优先级。此外，情绪… 详细
本文探讨了如何通过自我控制与观念更新来化解人际矛盾。作者指出，与其试图改变他人，不如专注于管理自己的情绪和行为，就像驯马师通过耐心赢得信任。文章强调要打破固有沟通模式，将责备转为自我负责，用事实替代假… 详细
本文探讨了如何激发潜能、实现超水平发挥的关键要素。文章指出，内心力量、专注状态、自信勇气、适度压力和坚韧毅力是突破自我的核心因素。通过奥运冠军、艺术家等实例，说明当人们全神贯注、放下包袱时，往往能释放… 详细